针对托福听力，可以在每天早晨听一些跟考试难易程度比较接近的练习题，甚至进行一定的跟读，使耳朵在考试前就热身起来，想要获得快速提高，下面的突破点必须要掌握。

　　1、Summary

　　Summary指的是“概述，大意”的意思，具体指的是在听到一篇听力材料后所进行的概括。这并不需要听懂材料的每一个细节，但是要能够抓住说话人的思路和框架。这个训练对于托福听力是非常重要的，因为托福听力，尤其是讲座，并不需要听懂每一个细节，更重要的是教授讲课的思路和全文的重要细节。很多同学听完一篇听力材料时，问他听到了什么，他只能说出一个又一个零散的单词，这是远远不够的。

　　2、Dictation

　　Dictation，也就是听写，它指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。为什么要进行听写？因为它是听力提高最有效的方法。为什么听写是听力提高最有效的方法？因为它能将一个人听力中所有细枝末节的问题都暴露出来，然后订正，全部解决掉，这样自然有效率，也深刻。

　　3、Intensive listening

　　Intensive listening，指的是精听。步骤如下：一边听一边看着原文，手上拿着笔，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词；录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只需要写这个单词在这篇文章的意思就可以；将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，可以看懂；再一边看着原文，一边放录音，并且嘴上跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。